宥宥(Ryan)&喬妹(OLGA)，的小小世界

這星期開始要讓 yoyo 吃一餐的稀飯了，讓他開始接觸母乳以外的食物，讓他開始慢慢

適應看看，在網路上找一下資料，好像大部份的媽媽們都會用賓納骨熬成湯頭煮稀飯

或是蔬菜湯頭在把可利用的蔬菜打成泥給小小孩吃，這次就先用賓納骨湯頭給 yoyo 喝

看看吧!!這次我煮了4盒的賓納骨湯頭，1盒有200cc左右的湯汁，約1餐份量。煮法如下

材料：

賓納骨

做法：

1.先煮一鍋熱水把賓納骨川燙去血水

2.川燙完後在重新煮一鍋水把賓納骨放入熬煮

3.熬煮佛騰後，在轉小火慢慢熬煮1.5hr，讓湯更濃郁

4.熬煮好的湯頭，分別把湯與骨頭分開瀝乾

5.瀝乾後，等湯放涼在裝盒

6.裝成1天1餐的分量(200cc/盒)

==============================同場加映============================

 這是去竹北俏媽咪買的分裝盒$360共8小盒，1盒裡可裝100cc的分量，可把煮好的

蔬菜泥、湯頭裝入，要吃時在1盒1盒拿來使用，蠻方便的!!