宥宥(Ryan)&喬妹(OLGA)，的小小世界

這是前兩天收到的e-mail 郵件寫的一些靜思語，我覺得寫的很

有道理，遇到婆媳問題、姑嫂問題，只要不誇張在可以接受的

範圍內，可以看看這當中寫的一段話，覺得很有良效，可以

減少互相的摩擦、與爭吵，供給大家參考看看。。。

靜觀語

你抵抗什麼，什麼就會擴大，

你靜觀什麼，什麼就會消失。

不管你正面的問題是、與人衝突、爭吵，或是受人批評、攻擊

侮辱，如果你去對抗，問題就會擴大且持續下去。我們都可以

了解，只要有對抗，就會有衝突，就會有對立， 而衝突和對立

又會引發憤怒、怨懟、攻擊，然後就沒完沒了。

反之，只要讓自己沉靜下來，那麼不論你靜觀什麼，什麼就會

消失。你不需費心去找任何理由為自己辨護，只要沉靜下來

你的舉止本身就會顯示最好的理由。

你不需費力去爭執，只要沉靜下來，你連想都不用想，正確的

言語自然就會產生。你不需刻意去控制情緒，只要沉靜下來

什麼都不說，什麼都不做，什麼都不計較，心境自然平靜。

所謂萬物靜觀皆自得，我們只要把心沉靜下來，直到心田

的淤泥沉澱，湖水自然澄清。你的困擾自然也就消失不見了。

阿含經中提到，佛陀在為信徒開示時，總要先「令其心調柔」

才為其說「法」（善言正語）。   

所以祝福你保有一顆容易感動的心、柔軟的心、慈悲的心

來接納這世間的種種不完美，而能看出這世間種種的好。

與大家共勉之。